Za razliku od drugih neželjenih navika i ponašanja, zavisnost je karakteristična po tome što osoba ne priznaje sebi ili nije ni svesna da je zavisna.
Zavisnost može biti od psihoaktivnih supstanci, kocke, video igara, interneta, hrane, kupovine, drugih osoba, partnera, moći itd.
Iz ovoga proizilazi da osoba ne poznaje ili nije svesna svog neprijatelja (zavisnosti) koji joj ugrožava život, polako ali sigurno u svim njegovim domenima.
Ovaj program je namenjen redukovanju neželjenih navika i ponašanja koji se tiču problema zavisnosti.