Program se bazira na prepoznavanju vaših individualnih potencijala, njihovom osvešćivanju kao i na unapređivanju.
Kreira se za svaku osobu posebno – u zavisnosti od vaših osobina i crta ličnosti, potencijala i ciljeva koje želite da ostvarite.
Diplomirani psiholog, član udruženja psihologa Srbije, osnivač udruženja i centra Seti se sebe, autor programa Seti se sebe 1 i 2, ACT praktičar, konsultant za HR i HR mendžment i psihološki savetnik zaposlenih u kompanijama.
Ispoljavanje potencijala često blokiraju određeni misaoni tokovi i različite negativne emocije.
Svrha programa je da što bolje upoznate sebe, tok svojih misli i emocija i da ih prihvatite onakve kakve jesu, jer u suprotnom dolazi do svakodnevne unutrašnje borbe sa njima i trošenja velike količine energije koju je svrsishodnije usmeriti ka realizaciji ličnih ciljeva koje vrednujete i kojima težite.
Ako bolje ne upoznamo sebe, često nismo ni svesni šta kod nas možemo da promenimo na bolje. Ovaj program je edukativno – praktičnog karaktera i ima za cilj osnaživanje i unapređenje kvaliteta života individue.
Program je namenjen svima koji žele da steknu kvalitetne životne veštine i unaprede svoj lični rast i razvoj.
Ukupno trajanje programa je jedan mesec, dva puta nedeljno u trajanju od 60 do 90 min.
Upoznavajući sebe kroz rad na ličnom razvoju možete postići bolje razumevanje sebe, svojih misli, osećanja i ponašanja.
Rezultat može biti rast u različitim životnim domenima ali i smanjenje neželjenih navika i ponašanja.
Podršku možete da dobijete u prostorijama centra „Seti se sebe“ ili putem video-poziva preko aplikacije Zoom.
Termin možete zakazati putem telefona na broj 063/400034 ili putem kontakt forme koja se nalazi ispod.
Adresa centra je Radnička 15, Novi Sad – Prvi sprat, stan br. 4
Radno vreme centra je od 09:00 h do 20:00 h
Šta je tačno ovaj program?
Program „Seti se sebe“ je po svojoj prirodi jedinstven, prilagodljiv, fleksibilan i ima veoma široku primenu.
Kreira se za svaku osobu posebno, u zavisnosti od njenih osobina – crta ličnosti, potencijala i ciljeva koje želi da ostvari.
Program je edukativno – praktičnog karaktera i ima za cilj da unapredi psihološko i emocionalno funkcionisanje osoba u domenima života koje osoba vrednuje ili koje želi da unapredi (porodica, intimni odnosi, prijateljstva, sport i poslovanje, obrazovanje i lični razvoj, rekreacija i zabava, odmor, duhovnost, društveni život, okruženje i priroda, zdravlje i telo).
Kako je ovaj program nastao i zašto se tako zove, možete da saznate u ovom tekstu o programu Seti se sebe na našem blogu.
Kome je namenjen?
Program je namenjen svima koje prvenstveno žele da rade na ličnom rastu i razvoju tj. da poboljšaju i unaprede svoje psihološko i emocionalno funkcionisanje.
Takođe osobama koje žele da otkriju ili unaprede svoje potencijale. Kao i osobama koje žele da se oslobode od:
Kako da znam da li je ovaj program za mene?
Program je jedinstven, fleksibilan i prilagođava se osobi spram njenih potencijala, individualnih osobina – crta ličnosti i cilja koji želite da ostvarite.
Da li znači da sam bolestan ako dođem kod vas?
Apsolutno ne! Program je edukativnog i praktičnog karaktera.
Edukativnog: u smislu da bolje upoznajemo svoje misli i emocije tj. da shvatimo kako misli i emocije utiču na naše ponašanje i život.
Praktičnog: primena i inplementacija naučenih tehnika i veština u svakodnevni život.
Da li treba lekarski uput?
Nije potreban lekarski uput, potrebno je samo da želite da radite na ličnom rastu i razvoju.
Šta mogu da očekujem na prvom sastanku?
Svrha prvog sastanka je međusobno upoznavanje kao i upoznavanje sa programom Seti se sebe.
To podrazumeva dobijanje odgovora na sledeća pitanja:
Da li moram lično da dođem?
Nije neophodno, postoji i mogućnost rada onlajn, ali bi bilo poželjno da se vidimo uživo. Nedavna istraživanja tokom pandemije virusa COVID19 pokazala su da je efekat postizanja željenog psihološkog cilja pada sa 100% na 70% ako se razgovori ne obavljaju lično već putem aplikacija za komunikaciju.
Naše savetovalište poštuje sve zdravstvene smernice za suzbijanje pandemije preporučene od strane Ministarstva zdravlja.
Koliko traje ovaj program?
Program traje jedan mesec, dva puta nedeljno u trajanju od 60 do 90 min.
Upozavajući sebe možete postići bolje razumevanje sebe, svojih misli, osećanja i ponašanja što za posledicu može imati ekspanziju u različitim životnim vrednosnim domenima ali i redukovanje neželjenih navika i ponašanja, prevazilaženje stresa i različitih životnih kriza.